Blog

Takto používáte aplikaci Zdraví na svém iPhone

Zdraví je podle Apple pravděpodobně jednou z nejdůležitějších věcí v životě. Aplikace Zdraví byla přepracována speciálně pro iOS 13 a nyní máte ještě více možností, jak získat přehled o svém vlastním zdraví.

Když aplikaci spustíte poprvé, uvítací obrazovka vám poskytne přehled nových funkcí, včetně lepšího přehledu vašich aktivit. Aplikace může dokonce sledovat menstruační cyklus. Dále musíte vyplnit některé základní informace. Pomysli na své jméno, datum narození, pohlaví, váhu a výšku.

Když zadáte všechny tyto informace, zobrazí se přehled vašich nedávných aktivit. Zpočátku se to může zdát trochu stručné, ale ve skutečnosti existuje spousta dat, do kterých máte přehled. Například klikněte v aplikaci dole Objevit pro zobrazení různých kategorií sledovaných v aplikaci. Tímto způsobem máte přístup Srdce získejte přehled o své srdeční frekvenci, ale také o vašem krevním tlaku a saturaci kyslíkem.

V kategorii Aktivita můžete vidět, jaké cvičení jste provedli: od chůze po lezení po schodech, ale také vzdálenost, kterou jste projeli na kole nebo propluli. Klikněte například na aktivitu Vkročit, získáte přehled o tom, kolik kroků jste podnikli za den nebo za týden, měsíc nebo rok. Můžete také propojit různé aplikace třetích stran s aplikací Apple, abyste získali ještě více specializovaných podrobností o určitých činnostech.

Lékařské ID

I když neplánujete aktivně používat aplikaci Zdraví, je rozumné začít nejprve vyplněním lékařských údajů. V aplikaci můžete vytvořit lékařské ID, které je mimo jiné určeno pro záchranáře, aby se o vás v případě nouze dozvěděli více.

Podle Pracovat Kliknutím zobrazíte, zda máte nějaké zdravotní potíže nebo alergie, užíváte nějaké léky a jakou máte krevní skupinu. Můžete také přidat SOS kontakty. Tyto informace se zobrazí na obrazovce, když zavoláte na číslo tísňového volání.

Jakmile použijete aplikaci Zdraví, můžete upravit nebo přidat lékařské informace jednoduše klepnutím na svůj profilový obrázek na pravé straně souhrnné obrazovky. Zde je také možné upravit nastavení ochrany osobních údajů a propojit zařízení s aplikací, například Apple Watch. Hodinky poté odešlou informace do aplikace. Můžete si také stáhnout svá data.

Spouštíte aplikaci Zdraví poprvé? Apple pro vás připravil krátké úvodní video.